对多数人而言,剪指甲是小事,可很多老年人却为这件“小事”而发愁。这主要是因为老年人大多眼睛不好使,再加上指甲坚硬、偏厚,且表面凹凸不平,特别是脚趾,很容易在剪的过程中碰伤。
人老了为什么指甲会增厚呢?长春中医药大学基础医学院中医临床基础学科金东明教授说,年龄增大,细胞的新陈代谢能力和再生能力都会越来越弱,构成指甲的角质层代谢减慢,于是导致角质层加厚。但很多时候,老人的指甲增厚也可能是真菌感染造成的(俗称灰指甲),所以一旦指甲变得坚硬、增厚,应首先到医院皮肤科进行检查、化验,确定是否感染。
金东明提醒,老年人在剪指甲时,最好先用温水浸泡一会,使指甲逐渐变软再剪,这比“干剪”省劲,还不容易剪到皮肤。另外,很多老人剪指甲都不习惯用指甲锉,实际上,指甲锉是老人剪指甲时最好用、最安全的工具。可先用专用剪刀一点一点剪,再用指甲锉一点一点锉平,交叉进行。值得注意的是,切不可一次剪得太多,以免皮肤受伤;要经常修剪,不要等到指甲坚硬以后。如果剪脚趾指甲不方便,最好请家人帮忙。
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